【國內外親子旅遊】蘇梅 GO 飯店 - 蘇梅島渡假訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【國內外親子旅遊】蘇梅 GO 飯店 - 蘇梅島渡假訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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商品訊息描述:
主要設施
預訂便宜民宿- 免費無線上網和免費停車
闔家歡樂
- 可提供折疊床/加床
- 冰箱
- 獨立浴室
- 電視
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
附近景點
- 查汶海灘 (步行 3 分鐘)
- 費區邦查泰國拳擊體育場 (步行 44 分鐘)
- 查汶湖 (步行 25 分鐘)
- 中央蘇梅島節慶商場 (步行 23 分鐘)
- 蘇梅鱷魚農場 (步行 25 分鐘)
- 蘇美足球高爾夫 (步行 36 分鐘)
- 查汶泰國拳擊體育場 (步行 39 分鐘)
- 班拉克碼頭 (步行 44 分鐘)
- 班拉克海灘 (4.1 公里/2.5 英里)
- 大佛像 (4.2 公里/2.6 英里)
- 小查汶海灘 (4.5 公里/2.8 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
影／迎接韓流 東大門夜市喊「韓國瑜選總統」有優惠 | 基宜花東 | 地方 | 聯合新聞網
花蓮東大門網拍熱門產品最近流行產品夜市上周遭到祝融，自強夜市區有近40攤受波及，不過另300多攤仍正常開門營業，攤商們這幾天加強備貨，期待8日的韓國瑜造勢活動帶來大批人潮，當天將提早到下午2時營業，也有韓粉店家推出喊口號送玉米或打9折等優惠。高雄市長韓國瑜第二場大型造勢活動將於8日在花蓮市六期重畫區登場，一旁就是上周才遭祝融的東大門夜市，300多攤業者期待這波「韓流」，能替剛受到火災重創的東大門打一劑強心針。. } }); } 知名的「林記燒番麥」老闆林上哲是死忠韓粉，攤位上還有他和韓國瑜的合照，招牌放上國旗，寫著「秃子跟著月亮走、我們跟著秃子走」等韓粉式標語。原本人在美國的林上哲，得知韓國瑜來花蓮造勢，提早結束美國行程趕回台灣，並準備500支水果玉米，8日韓粉上門喊出「韓國瑜選總統」就免費贈送一支。位於東大門福町一條街的「香榭城」現打果汁，第三代老闆吳章榮也是超級韓粉，為迎接韓流，設計「東大門韓國瑜限量icash」，卡面以東大門夜市和Q版韓國瑜型為主，第一版印製1000張，原想省錢周年慶依照以往韓國瑜肖像使用至少一成做公益的規定，從售價中提撥100元要捐給花蓮弱勢團體，另含100元儲值金，但花了逾10萬元印好才知道還是必須韓國瑜個人授權，他期待韓國瑜能授權；另外，當天韓粉到攤位買果汁，只要喊出「全民拼經濟，花蓮發大財」就可享9折優惠。位於東大門夜市原住民一條街，也是必買攤位之一的「第一家烤肉」老闆陳賜郎說，當天預計有數萬韓粉前來，因為造勢活動預計下午2時開始，營業時間也將從傍晚5時提早到下午2時，雖然也有50攤「國瑜夜市」跟著來擺攤，但相信東大門真功夫、在地味，一定能吸引消費者上門。花蓮東大門夜市的香榭城現打果汁，設計「東大門韓國瑜限量icash」，8日當天還推出喊口號9折優惠韓粉。記好康報報熱賣商品英文者王燕華／攝影折價卷折扣 分享 facebook 花蓮東大門夜市第一家烤肉也是人氣超旺的必買攤位之一。記者王燕華／攝影 分享 facebook 花蓮東大門夜市的林記燒番麥老闆是死忠韓粉。記者王燕華／攝影 分享 facebook
慢性自殺！ WHO曝：7成疾病都是這行為害的
不少上班族久坐在辦公桌前，就算下班回家也是癱在沙發看電視、滑手機，但其實久坐被稱為「最溫柔的慢性自殺」，世界衛生組織(WHO)更早已將其列為十大致死病元兇之一，據統計，全球每年有2百多萬人因久坐死亡，預計到2020年，全球將有70%的疾病因「久坐」而引起。
其實久坐不僅容易造成肥胖，還會給健康帶來許多傷害，並引發生理上多種後遺症，以下就列出久坐容易得到的諸多後遺症：
●脊椎側彎、椎間盤突出
長時間久坐且維持同一姿勢，會讓雙腳、肩頸、腰背等肌肉變僵硬，若再加上坐姿不正確，輕則容易肩頸痠痛，嚴重恐導致椎間盤突出、脊椎側彎，提醒民眾若感到劇烈疼痛，應儘早到醫院檢查並治療。
●靜脈曲張
久坐易導致下肢血液循環不良，輕則導致「靜脈曲張」，重則會引起「深靜脈血栓」，因此若工作需要只能久坐，記得每隔一段時間起身動一下，去上個廁所或裝水，讓身體有伸展的時間。
●性功能下降
女性長期久坐易增加罹患婦科炎症的風險；而男性若習慣久坐，不僅精子質量、活動力都會受影響，還會有性慾不振、陽痿等狀況出現。
●肥胖、便祕問題
長時間坐著，會讓脂肪燃燒過程降低90％，新陳代謝也會變慢，進而導致肥胖風險提高，先前有研究顯示，男性長時間坐著易增加腹部脂肪，此外，坐著不動會導致腸道的蠕動減少，進而引發便秘。
●精神焦慮、憂鬱
內啡肽是種會讓身體感到幸福的腦內物質，而內啡肽可透過運動來產生，因此若長時間坐辦公室，平時又沒有運動習慣，就較容易感到焦慮或負面情緒。
●關節炎
長時間維持同樣的姿勢，關節的壓力不平均下易造成關節發炎，美國《骨科與運動物理治療雜誌》1項研究更發現，長期久坐者得到關節炎的機率，甚至比有跑步習慣者高出10.2%。
●心臟病、糖尿病及癌症特惠省錢
據英國《每日郵報》報導，每天坐6小時以上，不僅會增加罹患糖尿病的機會，且早死風險也增加25%，數據中更包括，2型糖尿病風險增加88%、心臟病風險增加14%、肺癌風險增加27%、腸癌風險增加30%及子宮癌風險增加28%。
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